FÜR PATIENTEN
Zahnschiene bei
Knirschen und Pressen
Schutz für deine Zähne, deinen Kiefer und deinen Zahnersatz.
Du knirschst nachts mit den Zähnen? Du presst im Schlaf? Du wachst mit Kieferspannung, Kopfschmerzen oder empfindlichen Zähnen auf? Eine individuell gefertigte Zahnschiene kann helfen, Zähne, Kiefergelenke und vorhandenen Zahnersatz vor starker Belastung zu schützen.
Was ist eine Zahnschiene?
Eine Zahnschiene ist eine individuell angefertigte Schiene für Ober- oder Unterkiefer. Sie wird meist nachts getragen und kann helfen, Zähne und Zahnersatz vor den Folgen von Knirschen oder Pressen zu schützen.
Im Alltag werden verschiedene Begriffe verwendet:
Zahnschiene als einfacher Oberbegriff
Knirscherschiene bei nächtlichem Knirschen oder Pressen
Aufbissschiene als fachlicher Begriff
adjustierte Aufbissschiene für eine individuell eingestellte Schiene mit kontrollierter Oberfläche
Wichtig:
Eine Knirscherschiene ist nicht dasselbe wie eine Aligner-Schiene, Schnarchschiene oder Sportschutzschiene. Diese Schienen haben unterschiedliche Ziele und werden unterschiedlich eingesetzt.
Sprich deine Zahnarztpraxis darauf an, wenn dir diese Symptome bekannt vorkommen.
Wann sollte ich an eine Zahnschiene denken?
Viele Menschen knirschen oder pressen mit den Zähnen, ohne es bewusst zu merken. Häufig passiert das nachts oder in Stressphasen. Die Folgen zeigen sich oft erst später.
Mögliche Hinweise
Eine Zahnschiene kann ein Thema sein, wenn du:
morgens mit Kieferspannung aufwachst
empfindliche Zähne bemerkst
mit den Zähnen knirschst
ein Knacken oder Reiben im Kiefergelenk bemerkst
bereits Kronen, Brücken, Veneers oder Implantate hast
häufig Kopfschmerzen oder Nackenverspannungen hast
abgenutzte Zahnflächen hast
tagsüber oder nachts stark presst
Zahnersatz vor Überlastung schützen möchtest
Knirschen und Pressen (Bruxismus) können mit Kopfschmerzen, verspannter Kaumuskulatur und Beschwerden im Kiefergelenk einhergehen. Bei längerer Belastung kann die Zahnsubstanz abgerieben werden – auch vorhandener Zahnersatz wird dabei stark beansprucht.
Quellen: S3-Leitlinie Bruxismus (DGFDT/DGZMK, AWMF 083-027, 2019) · AOK Gesundheitsmagazin
Wertvoller Zahnersatz braucht besonderen Schutz.
Auch Kronen, Brücken, Veneers und Implantate können nachts belastet werden.
Viele Patient:innen denken bei einer Knirscherschiene zuerst an natürliche Zähne. Dabei kann eine Zahnschiene besonders dann sinnvoll sein, wenn bereits hochwertiger Zahnersatz vorhanden ist. Denn nächtliches Knirschen oder Pressen wirkt nicht nur auf die eigenen Zähne. Auch Zahnersatz kann massiv überlastet werden.
Kronen
Brücken
Veneers
Implantate
Keramik
Eine individuell gefertigte Zahnschiene kann helfen, starke Kräfte besser abzufangen und vorhandene Versorgungen im Alltag zu schützen.
"Schütze, was du hast. Deine Zähne. Deinen Zahnersatz. Dein gutes Gefühl."
So kommst du zu deiner Zahnschiene.
Von der ersten Beratung in der Praxis bis hin zur fertigen Schiene aus dem Labor.
Schritt 1: Untersuchung
IN DER ZAHNARZTPRAXIS
Dein Zahnarzt prüft, ob eine Zahnschiene bei dir sinnvoll ist. Dabei geht es zum Beispiel um Zähne, Zahnersatz, Kiefergelenk, Muskulatur und mögliche Beschwerden.
Schritt 2: Scan oder Abdruck
DIE DATENERFASSUNG
Deine Zahnsituation wird digital gescannt oder klassisch abgeformt. Beides kann Grundlage für die Herstellung der Schiene sein.
Viele Praxen arbeiten heute komplett digital mit einem abdruckfreien 3D-Scan der Zähne.
Schritt 3: Herstellung
IM DENTALLABOR
Die Schiene wird individuell für dich gefertigt. Das Dentallabor arbeitet dabei exakt nach den Vorgaben und Maßangaben deiner Zahnarztpraxis.
Schritt 4: Einsetzen
UND KONTROLLE
Die Schiene wird in der Praxis eingesetzt, auf perfekten Sitz geprüft und bei Bedarf von der Zahnärztin oder dem Zahnarzt noch feinjustiert.
Was kostet eine Zahnschiene?
Das hängt davon ab, welche Schiene medizinisch notwendig ist und ob sinnvolle Zusatzleistungen gewählt werden.
Wenn eine Aufbissschiene medizinisch notwendig ist, wird die Standardversorgung bei gesetzlich versicherten Patient:innen in der Regel über die Gesundheitskarte abgerechnet.
Wichtig für Patienten:
Nicht jede Schienenart und nicht jede präzise Vermessungsmethode ist automatisch Kassenleistung. Deine Zahnarztpraxis prüft, was in deinem individuellen Fall medizinisch am sinnvollsten ist und wie die Versorgung abgerechnet wird.
oft Kassenleistung
STANDARDSCHIENE
privat · ca. 50–300 €
FUNKTIONSANALYSE
privat · ca. 89 €
BACKUP-SCHIENE
✅
1. Oft Kassenleistung
Die einfache, medizinisch notwendige Standard-Aufbissschiene (nach dem Kassentarif BEMA/BEL) wird häufig komplett von der gesetzlichen Krankenkasse übernommen.
ℹ️
2. Sinnvolle Zusatzleistungen
Damit eine Schiene perfekt sitzt, sind oft exakte Vermessungen der Kiefergelenke nötig (Funktionsanalyse/-therapie, z.B. mittels Gesichtsbogen). Diese Leistungen gehören oft nicht zum Standardkatalog.
Kostenrahmen: Solche Vermessungen werden privat abgerechnet und liegen je nach Aufwand meist zwischen 50 € und 300 €.
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3. Private Kassen & Zusatzschutz
Private Krankenversicherungen sowie Zahnzusatzversicherungen erstatten je nach Tarif meist einen Großteil oder sogar die gesamten Kosten für Funktionsanalysen und weiterführende Schienentherapien.
Tipp: Reiche den Heil- und Kostenplan deiner Praxis vor Behandlungsbeginn ein.
Während du schläfst, schützen wir dein Lächeln.
Zahntechnik Scharl
PRIVATE ZUSATZLEISTUNG
Eine Schiene für jede Nacht. Eine zweite für Hygiene & Sicherheit.
Die Backup-Schiene als clevere Ergänzung.
Eine Zahnschiene wird oft intensiv genutzt – häufig jede Nacht. Deshalb ist eine zweite Schiene im Alltag enorm praktisch und bringt große Vorteile mit sich.
Warum eine zweite Schiene?
Das Hygiene-Plus!
Wenn du zwei Schienen im Wechsel trägst, hat jede Schiene 24 Stunden Zeit, um komplett durchzutrocknen. Speichelreste und Bakterien können sich so viel schwerer festsetzen, die Schiene bleibt länger frisch und geruchsneutral.
als Reserve, falls die Hauptschiene verloren geht oder bricht
wenn du häufig reist oder pendelst
wenn du hochwertigen Zahnersatz lückenlos absichern möchtest
Die Backup-Schiene
ist eine private Zusatzoption und wird oft im gleichen Arbeitsschritt vom Labor mitgefertigt.
Richtwert:
89 €
Wichtig:
Die Backup-Schiene ist keine Kassenleistung. Sprich deine Zahnarztpraxis an, ob diese Option bei dir gewünscht und möglich ist.
Haltbarkeit & Neue Schiene
Wie lange eine Zahnschiene hält, hängt stark von der Belastung ab. Wer stark knirscht oder presst, schleift das Material natürlicherweise schneller ab. Auch gute Pflege verlängert die Lebensdauer.
Wann zahlt die Kasse eine neue Schiene?
Es gibt keine starre Frist. Die Krankenkasse zahlt eine neue Schiene, sobald diese medizinisch notwendig ist (z.B. defekt, durchgeknirscht oder nicht mehr passgenau). Bei starkem Bruxismus kann das nach ein bis zwei Jahren (oder sogar früher) der Fall sein.
Pflegetipps für den Alltag
💧
nach dem Tragen mit Wasser abspülen
🚫
keine aggressiven Reiniger
🌬️
an der Luft trocknen lassen
♾️
regelmäßig schonend reinigen
‼️
niemals heiß abkochen
📅
zu Kontrollterminen mitbringen
Zahntechnik aus Amberg. Für dein gutes Gefühl.
Bei Zahntechnik Scharl verbinden wir meisterliches Handwerk mit digitaler Präzision. Schienen gehören bei uns seit Jahren zum Kernbereich. 2025 haben wir knapp 1.000 Schienenversorgungen gefertigt.
Unser Ziel ist es, Zahnarztpraxen zuverlässig zu unterstützen – und dir als Patient:in Lösungen zu fertigen, die im Alltag wirklich funktionieren.